बच्चों के लिए परफेक्ट टिफिन स्नैक: हेल्दी ब्लूबेरी मफिन्स रेसिपी

सुबह की ताज़गी और एक गर्मागर्म मफिन का साथ हो, तो दिन बन जाता है। अक्सर लोग मफिन्स को अनहेल्दी मानते हैं क्योंकि उनमें मैदा और बहुत सारी चीनी होती है। लेकिन हमारी Healthy blueberry buttermilk muffins रेसिपी इस धारणा को बदल देगी। यह रेसिपी उन लोगों के लिए है जो Healthy desserts with blueberries का आनंद बिना किसी अपराध-बोध (guilt) के लेना चाहते हैं।

सामग्री जो बनाए इसे खास

इस Low calorie muffin recipe की सबसे बड़ी खूबी इसमें इस्तेमाल होने वाली सामग्री है। हम मैदा की जगह Whole wheat blueberry muffins बनाने पर ज़ोर देते हैं। गेहूं का आटा इसे फाइबर से भरपूर बनाता है। वहीं, छाछ यानी बटरमिल्क इसे वह खास 'फ्लफी' टेक्सचर देता है जिसके लिए बेकरी के मफिन्स जाने जाते हैं।

बनाने की सरल विधि

इस Best homemade muffins को तैयार करना बेहद आसान है: