രോഗങ്ങളെ മുന്കൂട്ടി പ്രതിരോധിക്കാം; വര്ഷത്തിലൊരിക്കല് ഈ രക്തപരിശോധനകള് ചെയ്യണം
ഭാവിയില് നിങ്ങള്ക്ക് നടുവേദന വരാം; ഇതാണ് ശീലമെങ്കില്!
ആന്റിഓക്സിഡന്റിന്റെ കലവറയാണിത്; കഴിക്കാന് മടിക്കരുത്
ദിവസവും ഒരു തവണയെങ്കിലും ടോയ്ലറ്റില് പോയിരിക്കണമെന്ന് നിര്ബന്ധമുണ്ടോ?
ദീര്ഘനേരം ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണോ? കുടവയറിനു സാധ്യത
ചൂട് കൂടുതലാണ്; വെള്ളം കുടിക്കാന് മറന്നെന്ന് എങ്ങനെ മനസിലാക്കാം!
ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ തടി കുറയ്ക്കാന് നോക്കുന്നവരാണോ? ഒട്ടും നന്നല്ല
സ്ട്രെസ് ഹോര്മോണ് ശരീരത്തില് കൂടാതിരിക്കാന് ഇക്കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കണം
കറിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇലകള് വേവിക്കാതെ കഴിക്കരുത് !
എന്തുകൊണ്ടാണ് ചിലര് ആഹാരം കൂടുതല് കഴിച്ചില്ലെങ്കിലും അമിതമായി വണ്ണം വയ്ക്കുന്നത്