14 முதல் 20 டிசம்பர் வரை கடக ராசிகாரர்களுக்கு எவ்வாறு அமையும்?
கடகம், வாராந்திர ஜாதகம், டிசம்பர் 14 முதல் டிசம்பர் 20, 2025 வரை: நிவாரணம் மற்றும் புதுப்பித்தலின் வாரம்
கடக ராசி நேயர்களே, இந்த வாரம் உங்களுக்கு அற்புதமான நிம்மதியையும் புதுப்பித்தலையும் தரும், குறிப்பாக உங்கள் சமீபத்திய சவால்கள் குறையத் தொடங்கும் போது. வாரத்தின் ஆரம்பப் பகுதி இணக்கமான குடும்ப தொடர்புகளையும், அன்புக்குரியவர்களுடன் சமூகக் கூட்டங்கள் அல்லது சிறப்பு நிகழ்வுகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பையும் தருகிறது. வாகனம் அல்லது வீட்டு உபகரணங்கள் போன்ற புதிய உடைமைகளைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பும் அதிகரித்துள்ளது, மேலும் பெற்றோர் மற்றும் குழந்தைகளுடனான உங்கள் நேர்மறையான உறவுகளால் உங்கள் வீட்டு வாழ்க்கை உயர்ந்ததாக உணர்கிறது.
வாரத்தின் நடுப்பகுதியில் மகிழ்ச்சி மற்றும் செயல்பாடுகள் உச்சத்தை எட்டுகின்றன. உங்கள் வீடு மகிழ்ச்சியான தருணங்களின் மையமாக மாறும், ஒருவேளை கொண்டாட்டங்கள், மீண்டும் இணைதல் அல்லது முக்கியமான குடும்ப விவாதங்கள் உட்பட. புதுப்பித்தல் அல்லது வீட்டு மேம்பாட்டுத் திட்டங்கள் சீராக முன்னேறக்கூடும், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கை இடத்தை மிகவும் வசதியாக மாற்றுவதில் நீங்கள் திருப்தி அடைவீர்கள். வார இறுதி நெருங்கும்போது, வேகம் அதிகமாகவே இருக்கும் - வணிகர்கள் பயணம் செய்யலாம் அல்லது புதிய முயற்சிகளை ஆராயலாம், அதே நேரத்தில் மாணவர்கள் மற்றும் தொழில் வல்லுநர்கள் அதிகரித்த செறிவு மற்றும் நம்பிக்கையிலிருந்து பயனடைவார்கள். வார இறுதிக்குள், உங்கள் அமைதியைப் பாதுகாப்பதில் கவனம் மாறுகிறது: உங்கள் தனியுரிமையைப் பாதுகாக்க வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணரலாம் மற்றும் தேவையற்ற மோதல்களைத் தவிர்க்கலாம்.
காதல் மற்றும் உறவு
இந்த வாரம் கடக ராசிக்காரர்களுக்கு உறவுகள் ஆறுதலையும் வளர்ச்சியையும் அளிக்கும். வாரத்தின் ஆரம்பம் உங்கள் துணை மற்றும் உங்கள் தாயாருடன் பிணைப்புக்கு மிகவும் சாதகமாக இருக்கும், ஏனெனில் அவர்களின் ஆதரவு தினசரி மன அழுத்தங்களைத் தவிர்க்க உங்களுக்கு உதவுகிறது. வீட்டு நல்லிணக்கம் சிறப்பிக்கப்படுகிறது, மேலும் ஒரு ஜோடி அல்லது குடும்பமாக மகிழ்ச்சியான சமூக நிகழ்வுகளில் கலந்துகொள்வதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது, இது உணர்ச்சி உறவுகளை ஆழப்படுத்துகிறது.
வாரத்தின் நடுப்பகுதியில், காதல் விவகாரங்கள் சாதகமாக இருக்கும், மேலும் தனிமையில் இருப்பவர்கள் நம்பிக்கைக்குரிய சலுகைகளைப் பெறலாம் அல்லது காதலுக்குத் திறந்திருக்கலாம். நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு உறவில் இருந்தால், அதிக அரவணைப்பு மற்றும் கூட்டாண்மையை எதிர்பார்க்கலாம். பரிசுகளும் சிந்தனைமிக்க செயல்களும் உங்கள் துணையை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருப்பதில் பெரிதும் உதவும். குடும்ப விஷயங்களும் குழந்தைகளும் கூடுதல் மகிழ்ச்சியைத் தருகின்றன, வீட்டில் பிணைப்புகளை வலுப்படுத்துகின்றன.
வார இறுதியில், உங்கள் ஆற்றல் மாறும்போது, தேவையற்ற வாக்குவாதங்களைத் தவிர்ப்பது புத்திசாலித்தனம் - குறிப்பாக உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுடன். எதிரிகள் கருத்து வேறுபாட்டை உருவாக்க முயற்சிக்கலாம், எனவே தகவல்தொடர்பை தெளிவாகவும் அன்பாகவும் வைத்திருங்கள். நன்றியுணர்வு மற்றும் பகிரப்பட்ட இலக்குகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்; இந்த அணுகுமுறை வாரத்தில் நீங்கள் உருவாக்கிய நல்லிணக்கத்தைப் பராமரிக்கும்.
கல்வி மற்றும் தொழில்
கடக ராசிக்காரர்களுக்கு கல்வி மற்றும் தொழில் வாய்ப்புகள் மிகவும் வலுவாக இருக்கும். வார தொடக்கத்தில், மாணவர்கள் ஆழ்ந்த கவனம் செலுத்தி, படிப்பில் நல்ல பலன்களைப் பெற முடியும். நீங்கள் ஒரு முக்கியமான தேர்வு அல்லது கல்வி மைல்கல்லுக்குத் தயாராகி வருகிறீர்கள் என்றால், இது பெரியவர்களிடமிருந்து, குறிப்பாக உங்கள் தாயாரிடமிருந்து சக்திவாய்ந்த செறிவு மற்றும் ஆதரவைப் பெறும் நேரம்.
வாரத்தின் நடுப்பகுதியில், வேலை மற்றும் படிப்பை விடாமுயற்சியுடனும் நம்பிக்கையுடனும் கையாளும் உங்கள் திறன் தொடர்ந்து வளர்ந்து வருகிறது. பணியில் இருப்பவர்கள் தங்கள் முயற்சிகளுக்கு அங்கீகாரம் பெறுகிறார்கள், அதே நேரத்தில் வணிக உரிமையாளர்கள் விரிவாக்கம் மற்றும் புதுமைகளுக்கு சாதகமாக உள்ளனர். வணிகம் அல்லது தொழில் தொடர்பான பயணங்கள் பலனளிக்கக்கூடும். மாணவர்கள் தேர்வுகள் அல்லது போட்டிகளில் வெற்றி பெற வாய்ப்புள்ளது, குறிப்பாக அவர்கள் விடாமுயற்சியுடன் புத்திசாலித்தனமான திட்டமிடலைச் சமன் செய்தால்.
வார இறுதியில், உங்கள் சாதனைகளை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்த முயற்சிக்கும் போட்டியாளர்களைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். முக்கியமான திட்டங்கள் மற்றும் உத்திகளை தனிப்பட்டதாக வைத்திருங்கள், அலுவலகம் அல்லது வளாக வதந்திகளைத் தவிர்க்கவும். இந்த சிறிய தடைகள் இருந்தபோதிலும், உங்கள் அர்ப்பணிப்பு நேர்மறையான பலன்களைத் தரும், மேலும் வார இறுதிக்குள் உங்கள் நற்பெயர் அதிகரிக்கும்.
பணம் மற்றும் நிதி
நிதி ரீதியாக, இந்த வாரம் நம்பிக்கைக்குரியது, எதிர்பாராத ஆதாயங்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களிடமிருந்து ஆதரவு கிடைக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது. வாரத்தின் தொடக்கத்தில் சேமிப்புகளை அதிகரிக்க, உங்கள் வீட்டிற்கு கொள்முதல் செய்ய அல்லது நீண்ட கால வசதிகளில் முதலீடு செய்ய வாய்ப்புகள் கிடைக்கும். நீங்கள் சொத்து அல்லது வீட்டு உபகரணங்கள் வாங்க நினைத்தால், நட்சத்திரங்கள் உங்களுக்கு சாதகமாக உள்ளன.
வாரம் முன்னேறும்போது, ஊகங்கள் மற்றும் முதலீடுகள் சாதகமான வருமானத்தைத் தரக்கூடும், குறிப்பாக கவனமாகத் திட்டமிட்டு அவசர முடிவுகளைத் தவிர்ப்பவர்களுக்கு. நீங்கள் ஒரு வணிக உரிமையாளராக இருந்தால், விரிவாக்கம் அல்லது புதிய முயற்சியைத் தொடங்குவது குறித்து பரிசீலிக்க இது ஒரு நல்ல நேரம். இருப்பினும், புதிய கடன்களை எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும், மேலும் வெளியாட்களுடன் முக்கியமான நிதி விவரங்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
வார இறுதியில் நிதித்துறையில் தனியுரிமை மற்றும் விவேகத்தின் மீதான கவனம் தொடர்கிறது. மறைக்கப்பட்ட எதிரிகள் அல்லது போட்டியாளர்கள் சிக்கலை ஏற்படுத்த முயற்சிக்கலாம், எனவே உங்கள் பரிவர்த்தனைகளை கவனமாக வைத்திருங்கள். முடிந்தால், பெரிய நிதி உறுதிமொழிகளைத் தவிர்க்கவும், பணத்தை கடன் வாங்குவதைத் தவிர்க்கவும். கவனமாக நிர்வகிப்பதன் மூலம், நீங்கள் நிலைத்தன்மையைப் பேணுவீர்கள், மேலும் வார இறுதிக்குள் ஒரு வசதியான ஊக்கத்தை அனுபவிப்பீர்கள்.
ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வு
இந்த வாரம் உங்கள் நல்வாழ்வு ஒரு ஊக்கத்தைப் பெறுகிறது, உங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் இறுதியாக நீங்கும். ஆரம்ப நாட்களில் உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்கள் உயர்வதைக் காண்கிறீர்கள், மேலும் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களின் மகிழ்ச்சியான நிறுவனம் உங்கள் உற்சாகத்தை மேம்படுத்துகிறது. நீங்கள் ஒரு புதிய சுகாதார முறையைத் தொடங்குவது அல்லது உடல் செயல்பாடுகளைத் தொடங்குவது குறித்து யோசித்துக்கொண்டிருந்தால், இப்போது அதற்கான நேரம்.
வாரத்தின் நடுப்பகுதியில், உங்கள் உடல்நலம் சீராக இருக்கும், மேலும் நேர்மறையான குடும்ப தொடர்புகளிலிருந்து கிடைக்கும் உணர்ச்சி மனநிறைவு ஒட்டுமொத்த உயிர்ச்சக்திக்கு பங்களிக்கிறது. இருப்பினும், உணவு அல்லது சமூக நடவடிக்கைகளில் அதிகமாக ஈடுபடுவதைத் தவிர்க்கவும் - உகந்த முடிவுகளுக்கு சமநிலையைப் பராமரிக்கவும்.
இருப்பினும், வார இறுதி, சுய கவனிப்பை அதிகரிப்பதற்கான அவசியத்தைக் குறிக்கிறது. சோர்வு அல்லது சிறிய உடல்நலக் குறைபாடுகளின் அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள், குறிப்பாக வாரத்தில் நீங்கள் அதிகமாகச் சோர்வடைந்திருந்தால். நீங்கள் வாக்குவாதங்களில் சிக்கிக்கொண்டாலோ அல்லது எதிர்மறையான எண்ணங்களுக்கு உங்களை அதிகமாக வெளிப்படுத்தினாலோ உணர்ச்சி மன அழுத்தம் ஏற்படலாம். ஓய்வு, நினைவாற்றல் மற்றும் ஆரோக்கியமான எல்லைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், மேலும் வாரத்தை வலுவான, புத்துணர்ச்சியுடன் முடிப்பீர்கள்.
கடக ராசி நேயர்களே, இந்த வாரம் உங்களுக்கு அற்புதமான நிம்மதியையும் புதுப்பித்தலையும் தரும், குறிப்பாக உங்கள் சமீபத்திய சவால்கள் குறையத் தொடங்கும் போது. வாரத்தின் ஆரம்பப் பகுதி இணக்கமான குடும்ப தொடர்புகளையும், அன்புக்குரியவர்களுடன் சமூகக் கூட்டங்கள் அல்லது சிறப்பு நிகழ்வுகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பையும் தருகிறது. வாகனம் அல்லது வீட்டு உபகரணங்கள் போன்ற புதிய உடைமைகளைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பும் அதிகரித்துள்ளது, மேலும் பெற்றோர் மற்றும் குழந்தைகளுடனான உங்கள் நேர்மறையான உறவுகளால் உங்கள் வீட்டு வாழ்க்கை உயர்ந்ததாக உணர்கிறது.
வாரத்தின் நடுப்பகுதியில் மகிழ்ச்சி மற்றும் செயல்பாடுகள் உச்சத்தை எட்டுகின்றன. உங்கள் வீடு மகிழ்ச்சியான தருணங்களின் மையமாக மாறும், ஒருவேளை கொண்டாட்டங்கள், மீண்டும் இணைதல் அல்லது முக்கியமான குடும்ப விவாதங்கள் உட்பட. புதுப்பித்தல் அல்லது வீட்டு மேம்பாட்டுத் திட்டங்கள் சீராக முன்னேறக்கூடும், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கை இடத்தை மிகவும் வசதியாக மாற்றுவதில் நீங்கள் திருப்தி அடைவீர்கள். வார இறுதி நெருங்கும்போது, வேகம் அதிகமாகவே இருக்கும் - வணிகர்கள் பயணம் செய்யலாம் அல்லது புதிய முயற்சிகளை ஆராயலாம், அதே நேரத்தில் மாணவர்கள் மற்றும் தொழில் வல்லுநர்கள் அதிகரித்த செறிவு மற்றும் நம்பிக்கையிலிருந்து பயனடைவார்கள். வார இறுதிக்குள், உங்கள் அமைதியைப் பாதுகாப்பதில் கவனம் மாறுகிறது: உங்கள் தனியுரிமையைப் பாதுகாக்க வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணரலாம் மற்றும் தேவையற்ற மோதல்களைத் தவிர்க்கலாம்.
காதல் மற்றும் உறவு
இந்த வாரம் கடக ராசிக்காரர்களுக்கு உறவுகள் ஆறுதலையும் வளர்ச்சியையும் அளிக்கும். வாரத்தின் ஆரம்பம் உங்கள் துணை மற்றும் உங்கள் தாயாருடன் பிணைப்புக்கு மிகவும் சாதகமாக இருக்கும், ஏனெனில் அவர்களின் ஆதரவு தினசரி மன அழுத்தங்களைத் தவிர்க்க உங்களுக்கு உதவுகிறது. வீட்டு நல்லிணக்கம் சிறப்பிக்கப்படுகிறது, மேலும் ஒரு ஜோடி அல்லது குடும்பமாக மகிழ்ச்சியான சமூக நிகழ்வுகளில் கலந்துகொள்வதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது, இது உணர்ச்சி உறவுகளை ஆழப்படுத்துகிறது.
வாரத்தின் நடுப்பகுதியில், காதல் விவகாரங்கள் சாதகமாக இருக்கும், மேலும் தனிமையில் இருப்பவர்கள் நம்பிக்கைக்குரிய சலுகைகளைப் பெறலாம் அல்லது காதலுக்குத் திறந்திருக்கலாம். நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு உறவில் இருந்தால், அதிக அரவணைப்பு மற்றும் கூட்டாண்மையை எதிர்பார்க்கலாம். பரிசுகளும் சிந்தனைமிக்க செயல்களும் உங்கள் துணையை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருப்பதில் பெரிதும் உதவும். குடும்ப விஷயங்களும் குழந்தைகளும் கூடுதல் மகிழ்ச்சியைத் தருகின்றன, வீட்டில் பிணைப்புகளை வலுப்படுத்துகின்றன.
வார இறுதியில், உங்கள் ஆற்றல் மாறும்போது, தேவையற்ற வாக்குவாதங்களைத் தவிர்ப்பது புத்திசாலித்தனம் - குறிப்பாக உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுடன். எதிரிகள் கருத்து வேறுபாட்டை உருவாக்க முயற்சிக்கலாம், எனவே தகவல்தொடர்பை தெளிவாகவும் அன்பாகவும் வைத்திருங்கள். நன்றியுணர்வு மற்றும் பகிரப்பட்ட இலக்குகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்; இந்த அணுகுமுறை வாரத்தில் நீங்கள் உருவாக்கிய நல்லிணக்கத்தைப் பராமரிக்கும்.
கல்வி மற்றும் தொழில்
கடக ராசிக்காரர்களுக்கு கல்வி மற்றும் தொழில் வாய்ப்புகள் மிகவும் வலுவாக இருக்கும். வார தொடக்கத்தில், மாணவர்கள் ஆழ்ந்த கவனம் செலுத்தி, படிப்பில் நல்ல பலன்களைப் பெற முடியும். நீங்கள் ஒரு முக்கியமான தேர்வு அல்லது கல்வி மைல்கல்லுக்குத் தயாராகி வருகிறீர்கள் என்றால், இது பெரியவர்களிடமிருந்து, குறிப்பாக உங்கள் தாயாரிடமிருந்து சக்திவாய்ந்த செறிவு மற்றும் ஆதரவைப் பெறும் நேரம்.
வாரத்தின் நடுப்பகுதியில், வேலை மற்றும் படிப்பை விடாமுயற்சியுடனும் நம்பிக்கையுடனும் கையாளும் உங்கள் திறன் தொடர்ந்து வளர்ந்து வருகிறது. பணியில் இருப்பவர்கள் தங்கள் முயற்சிகளுக்கு அங்கீகாரம் பெறுகிறார்கள், அதே நேரத்தில் வணிக உரிமையாளர்கள் விரிவாக்கம் மற்றும் புதுமைகளுக்கு சாதகமாக உள்ளனர். வணிகம் அல்லது தொழில் தொடர்பான பயணங்கள் பலனளிக்கக்கூடும். மாணவர்கள் தேர்வுகள் அல்லது போட்டிகளில் வெற்றி பெற வாய்ப்புள்ளது, குறிப்பாக அவர்கள் விடாமுயற்சியுடன் புத்திசாலித்தனமான திட்டமிடலைச் சமன் செய்தால்.
வார இறுதியில், உங்கள் சாதனைகளை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்த முயற்சிக்கும் போட்டியாளர்களைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். முக்கியமான திட்டங்கள் மற்றும் உத்திகளை தனிப்பட்டதாக வைத்திருங்கள், அலுவலகம் அல்லது வளாக வதந்திகளைத் தவிர்க்கவும். இந்த சிறிய தடைகள் இருந்தபோதிலும், உங்கள் அர்ப்பணிப்பு நேர்மறையான பலன்களைத் தரும், மேலும் வார இறுதிக்குள் உங்கள் நற்பெயர் அதிகரிக்கும்.
பணம் மற்றும் நிதி
நிதி ரீதியாக, இந்த வாரம் நம்பிக்கைக்குரியது, எதிர்பாராத ஆதாயங்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களிடமிருந்து ஆதரவு கிடைக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது. வாரத்தின் தொடக்கத்தில் சேமிப்புகளை அதிகரிக்க, உங்கள் வீட்டிற்கு கொள்முதல் செய்ய அல்லது நீண்ட கால வசதிகளில் முதலீடு செய்ய வாய்ப்புகள் கிடைக்கும். நீங்கள் சொத்து அல்லது வீட்டு உபகரணங்கள் வாங்க நினைத்தால், நட்சத்திரங்கள் உங்களுக்கு சாதகமாக உள்ளன.
வாரம் முன்னேறும்போது, ஊகங்கள் மற்றும் முதலீடுகள் சாதகமான வருமானத்தைத் தரக்கூடும், குறிப்பாக கவனமாகத் திட்டமிட்டு அவசர முடிவுகளைத் தவிர்ப்பவர்களுக்கு. நீங்கள் ஒரு வணிக உரிமையாளராக இருந்தால், விரிவாக்கம் அல்லது புதிய முயற்சியைத் தொடங்குவது குறித்து பரிசீலிக்க இது ஒரு நல்ல நேரம். இருப்பினும், புதிய கடன்களை எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும், மேலும் வெளியாட்களுடன் முக்கியமான நிதி விவரங்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
வார இறுதியில் நிதித்துறையில் தனியுரிமை மற்றும் விவேகத்தின் மீதான கவனம் தொடர்கிறது. மறைக்கப்பட்ட எதிரிகள் அல்லது போட்டியாளர்கள் சிக்கலை ஏற்படுத்த முயற்சிக்கலாம், எனவே உங்கள் பரிவர்த்தனைகளை கவனமாக வைத்திருங்கள். முடிந்தால், பெரிய நிதி உறுதிமொழிகளைத் தவிர்க்கவும், பணத்தை கடன் வாங்குவதைத் தவிர்க்கவும். கவனமாக நிர்வகிப்பதன் மூலம், நீங்கள் நிலைத்தன்மையைப் பேணுவீர்கள், மேலும் வார இறுதிக்குள் ஒரு வசதியான ஊக்கத்தை அனுபவிப்பீர்கள்.
ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வு
இந்த வாரம் உங்கள் நல்வாழ்வு ஒரு ஊக்கத்தைப் பெறுகிறது, உங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் இறுதியாக நீங்கும். ஆரம்ப நாட்களில் உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்கள் உயர்வதைக் காண்கிறீர்கள், மேலும் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களின் மகிழ்ச்சியான நிறுவனம் உங்கள் உற்சாகத்தை மேம்படுத்துகிறது. நீங்கள் ஒரு புதிய சுகாதார முறையைத் தொடங்குவது அல்லது உடல் செயல்பாடுகளைத் தொடங்குவது குறித்து யோசித்துக்கொண்டிருந்தால், இப்போது அதற்கான நேரம்.
வாரத்தின் நடுப்பகுதியில், உங்கள் உடல்நலம் சீராக இருக்கும், மேலும் நேர்மறையான குடும்ப தொடர்புகளிலிருந்து கிடைக்கும் உணர்ச்சி மனநிறைவு ஒட்டுமொத்த உயிர்ச்சக்திக்கு பங்களிக்கிறது. இருப்பினும், உணவு அல்லது சமூக நடவடிக்கைகளில் அதிகமாக ஈடுபடுவதைத் தவிர்க்கவும் - உகந்த முடிவுகளுக்கு சமநிலையைப் பராமரிக்கவும்.
இருப்பினும், வார இறுதி, சுய கவனிப்பை அதிகரிப்பதற்கான அவசியத்தைக் குறிக்கிறது. சோர்வு அல்லது சிறிய உடல்நலக் குறைபாடுகளின் அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள், குறிப்பாக வாரத்தில் நீங்கள் அதிகமாகச் சோர்வடைந்திருந்தால். நீங்கள் வாக்குவாதங்களில் சிக்கிக்கொண்டாலோ அல்லது எதிர்மறையான எண்ணங்களுக்கு உங்களை அதிகமாக வெளிப்படுத்தினாலோ உணர்ச்சி மன அழுத்தம் ஏற்படலாம். ஓய்வு, நினைவாற்றல் மற்றும் ஆரோக்கியமான எல்லைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், மேலும் வாரத்தை வலுவான, புத்துணர்ச்சியுடன் முடிப்பீர்கள்.
Next Story