Health Tips- माइग्रेन और क्लस्टर दर्द, दोनों में क्या हैं अंतर
दोस्तो दिनभर की भागदौड़ कामकाज का बोझ आदि के कारण सिरदर्द होना एक आम बात हैं, लेकिन हर सिरदर्द का कारण या लक्षण एक जैसे नहीं होते। कुछ लोगों को माथे पर दर्द महसूस होता है, तो कुछ को आंखों के आसपास दबाव या सिर के एक तरफ तेज, धड़कन जैसा दर्द होता है। तनाव, नींद की अनियमित आदतें, डिहाइड्रेशन (पानी की कमी) और कुछ मेडिकल स्थितियां सिरदर्द का कारण बन सकती हैं। आइए जानते हैं सिरदर्द के अलग अलग प्रकार-
1. माइग्रेन: सिर में तेज, धड़कन जैसा दर्द
माइग्रेन में आमतौर पर सिर के एक तरफ बहुत तेज, धड़कन जैसा दर्द होता है। यह दर्द कई घंटों तक रह सकता है और रोजमर्रा के कामों में रुकावट डाल सकता है।
इसके सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- सिर के एक तरफ तेज, धड़कन जैसा दर्द।
- जी मिचलाना और उल्टी आना।
- तेज रोशनी और तेज आवाज से परेशानी होना।
- कुछ मामलों में, सिरदर्द शुरू होने से पहले देखने में दिक्कत आना या झुनझुनी महसूस होना।
2.
टेंशन हेडेक सबसे आम प्रकार के सिरदर्द में से एक है, जो अक्सर तनाव, मांसपेशियों में खिंचाव और थकान से जुड़ा होता है।
इसमें आमतौर पर माथे या सिर के दोनों तरफ लगातार दबाव या जकड़न महसूस होती है, जैसे कि सिर के चारों ओर कोई तंग पट्टी बांध दी गई हो।
इसके सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- लगातार बना रहने वाला हल्का या मध्यम दर्द।
- सिर के चारों ओर जकड़न महसूस होना।
- सिर की त्वचा (स्कैल्प), गर्दन या कंधों की मांसपेशियों में दर्द या संवेदनशीलता।
- ऐसी बेचैनी जो तनाव के समय और बढ़ सकती है।
3. क्लस्टर हेडेक: एक आंख के आसपास बहुत तेज दर्द
क्लस्टर हेडेक में एक आंख के आसपास या पीछे अचानक बहुत तेज दर्द होता है। ये बार-बार हो सकते हैं और अक्सर सामान्य सिरदर्द की तुलना में कहीं अधिक तीव्र होते हैं।
इन लक्षणों पर ध्यान दें:
- एक आंख के आसपास तेज या जलन वाला दर्द।
- प्रभावित आंख का लाल होना और उससे पानी आना।
- उसी तरफ की नाक का बहना या बंद हो जाना।
- दर्द के दौरान बेचैनी महसूस होना।
क्लस्टर हेडेक बहुत गंभीर होते हैं और बार-बार हो सकते हैं, इसलिए इनके लिए मेडिकल जांच जरूरी है।
4.
साइनस से जुड़ा दर्द तब हो सकता है जब साइनस में सूजन आ जाए, जो अक्सर किसी संक्रमण या सूजन पैदा करने वाली अन्य स्थिति के कारण होता है। इसमें आमतौर पर माथे, गालों, नाक और आंखों के आसपास बेचैनी या दर्द महसूस होता है।
इसके सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- माथे और चेहरे पर दबाव या दर्द।
- नाक बंद होना या नाक बहना।
- सूंघने की क्षमता कम होना।
- चेहरे में ऐसी बेचैनी जो आगे झुकने पर और बढ़ सकती है।
चेहरे पर दबाव के साथ होने वाला हर सिरदर्द साइनस (साइनसाइटिस) के कारण नहीं होता, इसलिए अगर लक्षण लगातार बने रहते हैं, तो किसी डॉक्टर से जांच करानी चाहिए।
आपको तुरंत डॉक्टर से कब संपर्क करना चाहिए
डॉक्टर सलाह देते हैं कि सिरदर्द किस जगह हो रहा है, कितना तेज है, कितनी देर तक रहता है और कितनी बार होता है, इस पर ध्यान दें। अगर बार-बार सिरदर्द होता है या दर्द के कारण रोजमर्रा के कामों में रुकावट आती है, तो डॉक्टर से जांच करानी चाहिए।