अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026: स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग का महत्व
नई दिल्ली: योग अब केवल भारत की पहचान नहीं रह गया है, बल्कि यह विश्वभर में एक स्वस्थ जीवनशैली का अभिन्न हिस्सा बन चुका है। यह प्राचीन भारतीय परंपरा अब लाखों लोगों के दैनिक जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गई है। शारीरिक स्वास्थ्य से लेकर मानसिक शांति और भावनात्मक संतुलन तक, योग के लाभों को पूरी दुनिया में अपनाया जा रहा है। हर साल, इस धरोहर को 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है, जो एक उत्सव की तरह होता है। आइए जानते हैं कि इस वर्ष योग दिवस की थीम क्या है और इसे कहां मनाया जाएगा।
इस वर्ष भारत 12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने जा रहा है, जिसकी थीम 'स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग' रखी गई है। इस विषय का उद्देश्य यह बताना है कि योग केवल युवाओं के लिए नहीं है, बल्कि यह सभी आयु वर्ग के लोगों के लिए लाभकारी है। विशेष रूप से, यह बढ़ती उम्र में शरीर को मजबूत, मन को शांत और जीवन को संतुलित बनाने में सहायक होता है।
कार्यक्रम का स्थान
इसका मुख्य राष्ट्रीय कार्यक्रम कोलकाता के ब्रिगेड ग्राउंड में आयोजित किया जाएगा, जहां प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी सुबह 6 बजे देशवासियों के साथ योग करेंगे। इसके बाद, देशभर में योग दिवस के विभिन्न कार्यक्रम शुरू होंगे। सुबह 7 बजे से 7:45 बजे तक लाखों लोग कॉमन योगा प्रोटोकॉल के तहत एक साथ योगाभ्यास करेंगे।