शादी के बाद भी चेहरे की रौनक नहीं होगी कम, बस फॉलो करें ये रूटीन

हर दुल्हन चाहती है कि शादी वाले दिन उसकी स्किन एकदम चमकती हुई नजर आए। इसके लिए कई लड़कियां शादी से पहले ही स्किन केयर रूटीन और पार्लर ट्रीटमेंट्स लेना शुरू कर देती हैं। लेकिन शादी के बाद थकावट और व्यस्तता की वजह से ज्यादातर लोग स्किन को नजरअंदाज कर देती हैं, जिससे चेहरे का निखार धीरे-धीरे कम होने लगता है।

अगर आप चाहती हैं कि शादी के बाद भी आपके चेहरे पर वही ब्राइडल ग्लो बना रहे, तो आपको कुछ बेसिक स्किन केयर रूटीन को फॉलो करना जरूरी है। आइए जानते हैं वो 5 सिंपल टिप्स जो आपकी स्किन को शादी के बाद भी हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखेंगे।

1. मेकअप से थोड़ी दूरी बनाएं

शादी के दौरान आपने कई फंक्शन के लिए हैवी मेकअप करवाया होगा। ऐसे में अब स्किन को थोड़ा रेस्ट देने की जरूरत है। शादी के बाद जब सारे फंक्शन खत्म हो जाएं, तो कुछ दिनों तक मेकअप से दूर रहें ताकि स्किन सांस ले सके और नेचुरल ग्लो बना रहे।

2. भरपूर नींद लें

नींद की कमी का असर सबसे पहले आपके चेहरे पर दिखता है। आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स, थकी हुई स्किन और फीकी चमक इसका संकेत होते हैं। इसलिए कोशिश करें कि आप रोजाना कम से कम 7-8 घंटे की नींद जरूर लें।

3. हाइड्रेटेड रहें

स्किन को अंदर से हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए पानी पीना बेहद जरूरी है। दिन में खूब सारा पानी पिएं और साथ ही नारियल पानी, नींबू पानी जैसे हेल्दी ड्रिंक्स को अपनी डेली डाइट में शामिल करें।

4. हेल्दी खाना खाएं

शादी में आपने काफी जंक और ऑयली खाना खाया होगा, इसलिए अब वक्त है बॉडी को डिटॉक्स करने का। ज्यादा से ज्यादा फल, हरी सब्जियां, दही और घर का बना खाना खाएं। ये आपकी स्किन को अंदर से क्लीन और ग्लोइंग बनाएगा।

5. नाइट स्किन केयर रूटीन अपनाएं

दिन में अगर समय नहीं मिलता तो रात को सोने से पहले 10 मिनट स्किन केयर के लिए जरूर निकालें। क्लींजर, टोनर और मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करें। अगर चाहें तो हफ्ते में एक बार हल्का फेस पैक भी लगा सकती हैं।

तो अब जब आपकी शादी हो चुकी है और फंक्शन भी खत्म हो गए हैं, तो खुद के लिए थोड़ा वक्त जरूर निकालें। ये सिंपल स्किन केयर टिप्स आपकी स्किन को हमेशा ब्राइट और फ्रेश बनाए रखेंगे।