त्वचा और बालों के लिए चाय: खूबसूरती बढ़ाने वाली 5 हर्बल टी

चाय सिर्फ थकान मिटाने या दिन की शुरुआत करने का जरिया नहीं है। त्वचा और बालों के लिए चाय भी आपकी डाइट का एक उपयोगी हिस्सा बन सकती है। ग्रीन टी , हिबिस्कस, रोजहिप, कैमोमाइल और पेपरमिंट जैसी हर्बल टी में एंटीऑक्सिडेंट और दूसरे पौधों से मिलने वाले यौगिक पाए जाते हैं, जो शरीर को ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस से बचाने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, इन्हें किसी त्वचा या बालों की बीमारी का इलाज नहीं माना जाना चाहिए।