Diwali 2026: दिवाली पर मिठाई खरीदते समय रहें सावधान, मिलावटी मावा और नकली घी से बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स

दीपावली के दौरान मिठाइयों, नमकीन और दूसरे खाद्य पदार्थों की मांग तेजी से बढ़ जाती है। त्योहार पर मेहमानों को मिठाई खिलाने और उपहार देने की परंपरा के बीच मिलावट या खराब गुणवत्ता वाले खाद्य पदार्थों का जोखिम भी बढ़ सकता है। ऐसे में केवल दुकान की सजावट या कम कीमत देखकर खरीदारी करना समझदारी नहीं है। उपभोक्ताओं को मिठाई की ताजगी, पैकिंग, निर्माण और इस्तेमाल की अंतिम तारीख जैसी जानकारी जांचनी चाहिए। थोड़ी सतर्कता से परिवार की सेहत बचाई जा सकती है और गलत सामान मिलने पर शिकायत करने का रास्ता भी खुला रहता है। यह बेहद जरूरी है।

मिठाई खरीदने से पहले जांचें ये 7 बातें

1. FSSAI लाइसेंस वाली दुकान से खरीदें

मिठाई खरीदते समय ऐसी दुकान चुनें जहां खाद्य सुरक्षा नियमों का पालन किया जाता हो। दुकानदार के पास वैध FSSAI लाइसेंस या रजिस्ट्रेशन होना चाहिए। पैक्ड खाद्य पदार्थों पर FSSAI नंबर की जांच भी करें।

2. मिठाई की ताजगी पर ध्यान दें

मिठाई का रंग, बनावट और गंध उसकी गुणवत्ता के बारे में संकेत दे सकते हैं। अगर मिठाई से असामान्य गंध आ रही है या उसकी सतह पर फफूंदी दिखाई दे रही है तो उसे न खरीदें।

3. पैकिंग और एक्सपायरी डेट देखें

पैक्ड मिठाई खरीदते समय निर्माण की तारीख, इस्तेमाल की अंतिम तारीख, सामग्री और निर्माता की जानकारी जरूर पढ़ें। खुली या क्षतिग्रस्त पैकिंग वाले उत्पाद खरीदने से बचें।

4. बहुत सस्ती मिठाई से सावधान रहें

अगर किसी दुकान पर सामान्य कीमत से काफी कम दाम में मिठाई मिल रही है तो उसकी गुणवत्ता की जांच करें। केवल कम कीमत के लालच में अनजान दुकानों से खाद्य पदार्थ न खरीदें।

5. मावा और घी की गुणवत्ता पर ध्यान दें

मावा, घी और दूध से बनी मिठाइयों की गुणवत्ता विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इनके खराब या मिलावटी होने से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। भरोसेमंद विक्रेता से ही खरीदारी करें।

6. मिठाई को सही तरीके से स्टोर करें

दूध और मावे से बनी मिठाइयों को लंबे समय तक कमरे के तापमान पर रखने से बचें। पैकेट पर दिए गए स्टोरेज निर्देशों का पालन करें और जरूरत के अनुसार फ्रिज में रखें।

7. खरीदारी का बिल जरूर लें

मिठाई खरीदने के बाद दुकानदार से बिल लेना न भूलें। खराब गुणवत्ता या गलत सामान मिलने पर बिल शिकायत दर्ज कराने में मदद कर सकता है।

मिलावटी मिठाई की शिकायत कहां करें?

FSSAI ने सितंबर 2026 में त्योहारों के दौरान खाद्य पदार्थों की गुणवत्ता और मिलावट रोकने के लिए विशेष निगरानी अभियान चलाने के निर्देश दिए हैं। इसमें दूध, मावा, घी, मिठाई, नमकीन और खाद्य तेल जैसे उत्पादों की जांच पर जोर दिया गया है।


अगर आपको किसी दुकान पर मिलावटी या असुरक्षित खाद्य पदार्थ बिकने का संदेह है तो संबंधित राज्य के खाद्य सुरक्षा विभाग में शिकायत कर सकते हैं।

इसके अलावा, उपभोक्ता अपनी शिकायत राष्ट्रीय उपभोक्ता हेल्पलाइन के टोल फ्री नंबर 1915 पर दर्ज करा सकते हैं। यह सेवा सुबह 8 बजे से रात 8 बजे तक उपलब्ध है। व्हाट्सऐप के जरिए भी 8800001915 पर संपर्क किया जा सकता है।


दिवाली पर मिठाइयां खरीदना और अपनों के साथ खुशियां बांटना त्योहार का हिस्सा है। लेकिन स्वाद के साथ सेहत का ध्यान रखना भी उतना ही जरूरी है। सही दुकान से खरीदारी, पैकिंग की जांच और बिल लेने जैसी छोटी आदतें आपको मिलावट के जोखिम से बचाने में मदद कर सकती हैं।