मानसून में भी आराम से पहनें कॉन्टेक्ट लेंस, जानें सेफ्टी टिप्स

बारिश के मौसम में नमी, गंदा पानी और वातावरण में मौजूद कीटाणु आंखों के लिए खतरा बन सकते हैं। खासकर जो लोग कॉन्टेक्ट लेंस पहनते हैं, उन्हें इस मौसम में थोड़ी extra सावधानी बरतनी चाहिए। आइए जानते हैं कुछ आसान लेकिन ज़रूरी टिप्स, जिनसे आप मानसून में भी अपनी आंखों को संक्रमण से बचा सकते हैं।

बारिश के पानी से रखें दूरी

मानसून का पानी दिखने में साफ़ लग सकता है, लेकिन इसमें कई बैक्टीरिया और वायरस होते हैं जो आंखों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए कोशिश करें कि बारिश में भीगने से बचें। अगर बाहर निकलना ज़रूरी हो, तो छाता या रेनकोट का इस्तेमाल करें और आंखों को सुरक्षित रखने के लिए सनग्लासेस या चश्मा भी पहनें।

गंदे हाथों से लेंस न छूएं

कॉन्टेक्ट लेंस लगाते या निकालते समय हाथों को अच्छे से धोना बहुत ज़रूरी है। गंदे हाथों से लेंस छूने पर कीटाणु लेंस पर चिपक सकते हैं, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। हमेशा साबुन से हाथ धोकर ही लेंस को लगाएं या निकालें और हाथ पूरी तरह सूखे हों यह भी सुनिश्चित करें।

ताज़ा लेंस सॉल्यूशन का करें इस्तेमाल

पुराना या बार-बार इस्तेमाल किया हुआ लेंस सॉल्यूशन बैक्टीरिया को बढ़ावा दे सकता है। इसलिए हर बार लेंस को हटाने या पहनने से पहले ताज़ा सॉल्यूशन ही इस्तेमाल करें। साथ ही, लेंस केस को भी साफ रखें ताकि किसी भी तरह का संक्रमण न हो।

लेंस केस को रोज़ाना करें साफ

लेंस केस में जमा गंदगी और नमी की वजह से भी कीटाणु पनप सकते हैं। इसलिए लेंस केस को रोज़ गर्म पानी से धोकर अच्छी तरह सूखने दें। हफ़्ते में एक बार लेंस केस को धूप में भी रखें, इससे बैक्टीरिया खत्म होते हैं और केस भी ज्यादा दिन चलता है।

समाप्ति तिथि का रखें ध्यान

कॉन्टेक्ट लेंस की expiry date ज़रूर देखें। समाप्त हो चुके या खराब लेंस आंखों में जलन, दर्द या संक्रमण पैदा कर सकते हैं। अगर लेंस की तारीख याद नहीं है तो नया पैक खरीदें और पुराना फेंक दें। नई और सही तरीके से रखी चीज़ें ही आंखों को सुरक्षित रख सकती हैं।

इन आसान बातों का ध्यान रखकर आप मानसून में भी आराम से और सुरक्षित तरीके से कॉन्टेक्ट लेंस पहन सकते हैं।