पुरुषों के लिए बेस्ट स्किन केयर रूटीन, 5 टिप्स जिससे चेहरे पर दिखेगा अलग ही निखार

अक्सर ऐसा माना जाता है कि स्किन केयर सिर्फ महिलाओं के लिए होता है, लेकिन आज की दुनिया में हर किसी को अपनी त्वचा की देखभाल करनी चाहिए – चाहे वो पुरुष हों या महिलाएं। धूल, प्रदूषण, खराब लाइफस्टाइल और स्ट्रेस का सीधा असर हमारे चेहरे पर पड़ता है। ऐसे में अगर आप भी चाहते हैं कि आपकी त्वचा साफ, हेल्दी और ग्लोइंग दिखे, तो ये 5 आसान स्किन केयर टिप्स जरूर अपनाएं।

1. दिन में दो बार क्लींजर का इस्तेमाल करें

चेहरे की सफाई सबसे पहली और जरूरी स्टेप है। बाहर से आने पर या सुबह उठने के बाद क्लींजर से चेहरा धोना आपकी त्वचा को धूल, गंदगी और बैक्टीरिया से बचाता है। ध्यान रखें कि आपका क्लींजर आपकी स्किन टाइप के अनुसार होना चाहिए।

2. मॉइस्चराइज़र जरूर लगाएं

सिर्फ सर्दियों में ही नहीं, हर मौसम में मॉइस्चराइज़र लगाना जरूरी है। इससे आपकी स्किन हाइड्रेट रहती है और ड्राईनेस नहीं होती। अपनी त्वचा के अनुसार हल्का या गाढ़ा मॉइस्चराइज़र चुनें और दिन में कम से कम दो बार लगाएं।

3. शेव करने से पहले स्क्रब करें

शेव करने से पहले एक्सफोलिएशन यानी स्क्रब करना बेहद जरूरी है। इससे डेड स्किन हटती है और इनग्रोन हेयर की दिक्कत नहीं होती। हफ्ते में दो बार स्क्रब करना काफी है, लेकिन शेव से पहले जरूर करें।

4. आफ्टरशेव या हाइड्रेटिंग सीरम का यूज़ करें

शेविंग के बाद त्वचा थोड़ी सेंसिटिव हो जाती है। ऐसे में आफ्टरशेव या हाइड्रेटिंग सीरम का इस्तेमाल करें ताकि त्वचा में जलन न हो और वो सॉफ्ट बनी रहे।

5. सनस्क्रीन के बिना बाहर न निकलें

धूप में निकलना आपकी त्वचा को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। यूवी किरणें त्वचा को झुलसा देती हैं और झाइयों की वजह बनती हैं। SPF 30 या उससे ऊपर की सनस्क्रीन हर बार बाहर निकलने से पहले जरूर लगाएं।

स्किन केयर सिर्फ महिलाओं का काम नहीं है। पुरुषों को भी अपनी त्वचा की उतनी ही केयर करनी चाहिए। ऊपर बताए गए पांच स्टेप्स को अगर आप अपनी डेली लाइफ में शामिल कर लेंगे, तो आपकी त्वचा हेल्दी, क्लीन और ग्लोइंग दिखेगी – वो भी बिना किसी महंगे प्रोडक्ट्स के।

Disclaimer: यह जानकारी सिर्फ सामान्य समझ के लिए दी गई है। इसे डॉक्टर की सलाह न मानें। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या डॉक्टर से सलाह लें। इस जानकारी की जिम्मेदारी न्यूज़प्वाइंट की नहीं होगी।